Защо две трети от родителите се чувстват самотни и изолирани от изискванията на родителството: проучване

Двама от трима майки и бащи се усещат самотни и изолирани от условията на родителството, съгласно ново проучване.

Подобен брой (62 процента) споделят, че са изгорени от отговорностите си като родител.

Повече от една трета от майките и татковците (38 процента) считат, че няма кой да ги поддържа в ролята им на родител, до момента в който съвсем осем от 10 (79 процента) биха оценили метод да се свържат с други родители отвън работата и у дома.

Проучването измежду американските майки и бащи, извършено от Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо, откри, че 66 % изпитват изолираност и самотност от условията на родителството.

Ан Хелмс, майка на две дребни деца в Кълъмбъс, Охайо, сподели: „ Работя от у дома на цялостен работен ден и в действителност имам работа, на която съм доста пред камерата и доста постоянно се обаждам на хора в Zoom.

„ Вие обаче не разбирате диалозите, тъй че не разбирате „ Как са децата ви? Как върви? “ И не получавате доста същински отговори, когато попитате „ Как върви? “

„ Има дни, в които най-вече бръщолевене или празни приказки получавам с кучето си, тъй като работя самичък. “

Започнете деня си с всичко, което би трябвало да знаете

Сутрешният отчет дава най-новите вести, видеоклипове, фотоси и доста други.

Благодаря, че се регистрирахте!

Щраквайки нагоре, вие се съгласявате с Условията за ползване и Политика за дискретност.

Никога не пропускайте история.

Изследователят на родителския бърнаут, професор Кейт Гаулик от колежа по медицински сестри към Държавния университет в Охайо, сподели: „ Съвсем явно е, че има голяма разлика сред виртуална среща и това да бъдеш персонално.

„ Липсват ви доста от тези дребни взаимоотношения, които бихте имали в коридора. Просто доста повече от това персонално допиране беше отстранено и в доста връзки просто в никакъв случай не е било инфилтрирано назад в нашето общество. “

Ан сподели: „ Дори на местата, на които се пробвам да диря други родители, като че ли сме изгубени в разбъркването, тъй като е в детските градини, където всички просто имат зрение.

„ И мисля, че е мъчно да се сприятеляваш, когато се чувстваш уязвим. “

Проф Гаулик, самата тя майка на четири дребни деца, акцентира евентуалните негативни въздействия на самотата.

Тя сподели: „ Доказано е, че самотата визира както физическото, по този начин и психическото здраве.

„ Така че всичко – от сърдечно-съдови болести до меланхолия, тревога, когнитивен спад, даже имунната ви система може да бъде наранена, когато сте самотни.

вижте също

Живея съгласно 9-минутната доктрина за родителство: Това са часовете от деня, когато децата имат най-голяма потребност от вас

„ Всъщност едно изследване сподели, че в случай че сте в обществена изолираност за нескончаем интервал от време, това е еквивалентно на пушене на към 15 цигари дневно. “

Проф Гаулик е създал шестседмична родителска стратегия, с цел да сплоти родителите, с цел да бъдат уязвими, да съчувстват за провокациите, пред които са изправени, и да намерят поддръжка.

Програмата оказа помощ на Ан да осъзнае, че не е сама.

Тя сподели: „ Мисля, че най-голямото нещо е, че тя удостовери, че в случай че работиш, имаш деца и си съзнателен родител, би било диво, в случай че не си изгорял.

„ Така че се почувствах доста одобрен, когато тя сподели: „ Няма неприятно, че си тук. “ “

Проф Gawlik също акцентира нуждата от „ независима грижа “ и цената на връзката.

Тя сподели: „ Да имаш някого, с който можеш да се свържеш, и възприятието за връзка, че някой различен се оправя с това, с което си имаш работа, може да бъде толкоз мощно, когато става въпрос за битка с възприятието за самотност. “

Ан сподели: „ Мисля, че това ни дава опция да създадем по-добро бъдеще за нашите деца; Мисля, че това ни прави по-здрави.

„ Мисля, че вълнообразният резултат от свързването с други родители и приемането на поддръжка, когато имате потребност от нея, е безмерен.

„ Това ви прави по-добър чиновник. Това ви прави по-добър брачен партньор, родител, другар.

„ Мисля, че то просто обогатява живота ни – тъкмо както прави родителството, само че просто те кара да повишиш равнището. “

Проф Gawlik предлага на майките и татковците да проведат онлайн търсене на наставнически групи в локалната общественост.

Тя добави: „ Родителството може да се почувства доста самотно от време на време, само че ще бъде по-лесно, в случай че имаш хора към себе си, които могат да те поддържат.

„ Може да е мъчно да започнете да търсите връзки, тъй като до известна степен ще би трябвало да сте уязвими и от време на време това ще отнеме време и старания.

„ Но просто направете първата стъпка. “